要去待產了，第一胎的媽咪、爸爸心情想必是緊張再緊張，爸爸現在要做的就是協助媽咪準備待產包。至於待產包要準備什麼？去哪裡買便宜好用？還有哪些細節、注意事項？瑄瑄G先生就自己的經驗跟大家分享，也祝媽媽們都生產順利。2021待產注意事項看這邊！
🔴待產包清單！疫情下待產要注意什麼？竟然還有心情關心小孩星座？
看影片聽我們說～
*注意：影片中提到的，萊禮潔膚液，我們詢問醫院與月子中心的護理師，都不太建議使用。大多還是建議使用傳統的優碘。但是網路上爬文，也是有推薦使用萊禮潔膚液的文章。權衡之後，我們後來還是以護理師的建議為主。另外優碘加水沖傷口，並沒有想像中的會讓傷口刺痛，這部分給大家參考。
沒頭緒！別緊張！醫院會給你待產包清單
首先，沒有時間做功課的媽媽也不用太緊張，因為醫院會給你一張待產包清單，而且就算真的漏了什麼，大醫院裡面的藥局也都會有賣。但是，當然準備做得越好，待產時還是比較不會手忙腳亂！
▼以下是醫院給瑄瑄G先生的待產清單，後面還會詳述各項在準備時要注意什麼。
證件類
☐ 健保IC卡
☐ 媽媽手冊
☐ 院外產檢全部抽血報告 (如果有不在本院做的抽血才需要帶)
☐ 夫妻雙方身分證正本及正反面影本2份（開立實寶出生證明）
媽媽用品
☐ 產墊(或夜用衛生棉)至少2包
☐ 看護墊(鋪在床上用)至少2包
☐ 紙褲(產婦用)1包或自備內褲
☐ 水溶性優碘(沖會陰部用)1瓶
☐ 沖洗器(裝優碘及溫水用)1個
☐ 衛生紙1包
☐ 產婦貼身用物(如牙刷、毛巾、拖鞋等)
☐ 剖腹產準備東腹帶1條
☐ 外科口罩至少20個
☐ 陪產者棉被1條
*陪產者的換洗衣服也要記得帶唷！一般來說，自然產的媽咪，產後會再住院3天；剖腹產的媽咪，產後會再住院5天。
寶寶用品
☐ 寶寶出院穿之衣服1件
☐ 寶寶出院用之包巾1件
☐ 自備或在醫院購買尿布、濕紙、理巾
☐ 屁屁膏需自備
其他用品(這是瑄瑄另外提醒大家的)
1. 減壓痔墊(俗稱甜甜圈)，看情況需要
2. 汽車安全座椅or提籃
3. 坐浴盆，看情況需要
*備註：證件類沒什麼好說的，以下說明就以媽媽用品、寶寶用品和瑄瑄另外提醒大家的其他用品為主！
媽媽用品這樣準備｜待產包清單
1. 產褥墊(或夜用衛生棉)至少2包
注意事項：
a. 記得要買有翅膀的產褥墊。有的產褥墊是直，雖然在黏貼上比較快，但因為沒有翅膀，位置容易跑掉導致惡露外漏。
b. 數量的話，買多一點也沒關係，因為產後惡露大約1個月左右。
▼這款在母嬰用品、大藥局都有賣，就是有翅膀的。$139/10入。
2. 看護墊(鋪在床上用)至少2包
鋪在床上，以防羊水破，或是惡露流出來。
注意事項：
a. 買大片的比較好用，因為若是羊水破，量很多，建議買60X90。
3. 紙褲(產婦用)1包或自備內褲
建議紙褲會方便很多(或是穿過就不要的內褲也可以)，如果惡露流到，就可以直接丟掉不用處理。而且如果住月子中心，基本上一定是穿月中提供的衣服，這些衣服月中都會幫忙洗，但內褲當然不會，爸爸不想洗內褲的話，就幫媽咪買紙褲吧！
4. 水溶性優碘(沖會陰部用)1瓶
5. 沖洗器(裝優碘及溫水用)1個
▼第四項、跟第五項在藥局可以買到，產後大小便後沖洗傷口用的，一定要買。
6. 衛生紙1包
7. 產婦貼身用物(如牙刷、毛巾、拖鞋等)
8. 剖腹產準備東腹帶1條
9. 外科口罩至少20個
10. 陪產者棉被1條
醫院冷氣都蠻強的，媽媽會有被子，但陪產者不會有，所以一定要帶，因為產程有長有短，像我們是將近兩天，能睡還是要休息！
另外大醫院產房給陪產者的躺椅大多有限，如果真的沒有拿到躺椅，大醫院大部分都會有廠商可以提供租借（可以詢問一下護理師），不要省這個錢，一定要租，陪產者關鍵時刻也要有精神才能好好陪媽咪，所以能睡還是要睡！
待產包哪裡買？藥局、母嬰用品店、品牌店都有賣！前二更齊全！
先講結論，我們建議大家去母嬰用品店買(ex:像是麗兒采家..這種)或是藥局(要大間的才有ex:大樹藥局、丁丁藥局)。因為我們就是在2家的品牌店各買了一個待產包，但後來發現，母嬰用品、藥局真的比較便宜，而且有些品項還比較好用！
以下為自身經驗，這次待產包的準備，瑄瑄一開始在品牌店買，買了兩組，分別是「GENNIE’S奇妮孕哺」、「媽媽餵Mamaway」的待產包。
▼「媽媽餵Mamaway」待產包 $1199
看護墊 60X90cm x 5片、紙內褲x 8件、防溢乳墊120pcs（這個是產後，乳汁很多後，才會用到！擠乳的注意事項看這邊），嬰兒超柔乾濕兩用巾（也是產後才會用到，清潔用）
評價：
最重要的產褥墊沒有！看護墊數量不夠，記得要去補買！
▼「GENNIE’S奇妮孕哺」待產包 $880
看護墊 50X65cm x 6片、產褥墊x12片、防溢乳墊36pcs、清淨棉30包(產後哺乳前乳房清潔用)
因為沒有紙內褲，又買了個5入的 $266
評價：
1.看護墊比較小，如果羊水破了，相對沒那麼好用。
2.產褥墊是直的沒有翅膀的，就是上面說不好用的那種，位置容易跑掉，導致外漏！
3.清淨棉後面哺乳時，使用還蠻方便的。
以上，尤其是看護墊與產褥墊，建議直接去母嬰用品店或是大藥局買，比較便宜且好用。紙內褲的話當然也是母嬰用品和大藥局便宜很多，但是價差在舒適度上也有差，所以就不評價。
寶寶用品這樣準備｜待產包清單
1. 寶寶出院穿之衣服1件
2. 寶寶出院用之包巾1件
3. 自備或在醫院購買尿布、濕紙、理巾
4. 屁屁膏需自備
寶寶用品的部分，倒是沒有什麼特別要注意的部分。會遇到的問題，我們認為主要會是在生產完前幾天，到底要親餵？還是要配方乳？(點我)
待產包其他用品(這是瑄瑄另外提醒大家的)
1. 減壓痔墊(俗稱甜甜圈)
自然產後的媽咪如果傷口有裂到比較接近肛門處的話(如果寶貝頭比較大就可能會這樣)，如果直接坐在椅子上吃飯會很痛！但是吃飯、親餵都要坐著，這時候可以去買個減壓痔墊，也可以直接跟店員說你要買甜甜圈(基本上就是裡面的墊子是一個圈，屁股處是中空的)。這樣坐著比較不會壓到傷口，坐起來比較舒服。如果不確定是否會用得到，也可以等生產完後再讓爸爸去買。
▼我們是在「維康醫療用品店」買的「方圓健康減壓痔墊」 $600，用這個坐，屁股真的會比較舒服！
2. 汽車安全座椅or提籃
現在的法規有規定，新生兒在車上一定要坐安全座椅或是提籃，所以出院後，要載寶貝必須要先準備！
汽車安全座椅或提籃要怎麼選？(點我)
*備註：寶貝出院時，是用包巾包著，但要放上安全座椅時，必須要把包巾拿掉才能放！
3. 坐浴盆
這個是瑄瑄朋友推薦，能舒緩傷口腫脹，並幫助傷口癒合的。但是要在產後4-5天之後才可以用，一次泡不得超過15分鐘，溫度適中，不能明顯感到熱那種約37度上下！
使用方法：
1. 初期(產後七天內)用飲用水，搭配優碘；7天之後，可以用自來水。溫度都是一樣不能明顯感到熱那種(37度上下)
2. 單次泡不得超過15分鐘
3. 將坐浴盆放在馬桶上卡住，再加入步驟1說明的水。
*備註：在最上面的影片中提到的，萊禮潔膚液，我們詢問醫院與月子中心的護理師，都不太建議使用。大多還是建議使用傳統的優碘。但是網路上爬文，也是有推薦使用萊禮潔膚液的文章，但我們後來還是以護理師的建議為主，另外優碘加水沖傷口，並沒有想像中的會讓傷口刺痛，這部分給大家參考。
以上便是瑄瑄G先生截至目前，針對待產包與其注意事項的心得與感想，跟各位準媽媽、準爸爸分享！之後還會陸續更新心得！
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