瑄G玩台灣戶外活動瑄G愛運動 2021-05-20

【單車環島前準備】新手腳踏車環島路線推薦環島一號線路線這樣排｜捷安特旅行社環島推薦

單車環島前要做的準備不少，跟著G先生這樣排！分成路線篇與裝備篇和大家說明！環島路線篇跟大家說明環島路線怎麼排？騎幾天？要不要騎蘇花？大環線？小環線？環島一號線路線建議？腳踏車租借看這邊！如果你看完路線、裝備篇覺得…很麻煩，也可以和我一樣最後參加捷安特旅行社的環島團！

🔴單車環島行前準備｜新手必看！裝備清單、路線安排、體力訓練、公路車正確高度！從零開始準備環島

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文章目錄(可點)

單車環島路線這樣排

在路線安排上面，要考慮的面向還蠻多的，新手一時之間，可能也不知道從何下手！所以你可以按照G先生的思路這樣安排你的環島路線！

1. 要騎幾天？｜單車環島路線這樣排

騎幾天G先生覺得是腳踏車環島第一個要先思考的課題。從幾天再去分環島一圈的公里數，再來安排路線。

新手的話一般建議的天數9-14天。
9天8夜挑戰級：每天平均106公里
14天13夜輕鬆級：每天平均69公里

基本上就是環島一號線的距離939.5公里除以你預計總共環島的天數。

2. 小環線？大環線？環島一號線！｜單車環島路線這樣排

大環島，就是完全沿著海岸線繞一圈(類似四極點)。
小環島，南邊沒下墾丁、北部沒去富貴角。

大環線：1200公里，有騎蘇花公路，可挑戰四極點燈塔
小環線：939.5公里，蘇花公路段直接坐火車，基本上就是環島一號線。
新版大環線：1050公里，一樣可挑戰4極點燈塔

*後來因為安全上的考量，2021自行車旅遊年政府網站的資料大環線還是把蘇花公路拿掉了

基本上新手最建議選擇小環線「環島一號線」，2021年是台灣自行車旅遊年，其中「環島一號線」，是在環島最被推廣的一條線，所以網路上資料也相對非常齊全！

▶️ 環島一號線路線參考1 環島一號線路線參考2
▶️ 新版大環線路線參考

3. 路線安排注意事項｜單車環島路線這樣排

注意事項1：路線記得要規劃補給點，一般建議20KM左右可以安排一個！要可以上廁所和補充能量、水分..等，7-11，全家便利商店很適合。
注意事項2：住宿的地點，要提前跟老闆確認是否有可以提放腳踏車的地方。
注意事項3：記得要購買火車票與保險，有關火車票的車種與如何購買，請看此篇。

4. 環島一號線路線介紹｜單車環島路線這樣排

本段介紹，是依政府2021自行車旅遊年網站的環島一號線的天數安排為主，你們也可以自行做調整，譬如說，網站的行程的第二天是新竹-彰化，其實我更建議你們選擇住在台中，因為兩天的公里數比較平均！所以可以按照自己的宣求做調整，以下就作為整體的路線參考！

*介紹以台北為出發點，大家可以看自己的位置來調整出發點。

▶️ Day01台北-新竹 91.1K
這段應該是西半部最累，上坡最多的一段！尤其是桃園這段，大家記得要補充水分與鹽分。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day02新竹-彰化 101.9K
後龍這邊有一段上坡，但跟昨天比，上坡的坡度與距離都相對輕鬆。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 03彰化-嘉義 83.2k (台中-嘉義)
今天的坡度與距離都相對輕鬆。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 04嘉義-高雄 103.47k
今天的坡度與距離都相對輕鬆。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 05高雄-屏東 95.4k
這段千萬別因為坡度比較不陡，距離比較短就小看他！這段是我覺得西半部印象最深刻的騎乘！因為！屏東這段的落山風真的太強了！請看影片！

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 06屏東-台東 115.5k
這段是整個環島最硬最硬的一天，上午攻克爬升460公尺，綿延21公里的上坡，又臭又長！緊接著是連續12公里的下坡，按煞車到手痠。下午又要挑戰人工高架橋坡度較陡的南迴！但南迴可以說是台灣最美公路，累歸累但很亢奮！請看影片！

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 07台東-花蓮 86.4k
雖然說，安排上今天行程算是輕鬆，但今天反而有可能是你最累的一天，因為昨天耗盡所有體力了！但沒關係！建議今天一定要騎193縣道，超級療癒的美。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 08花蓮-宜蘭 110.1k
今天一個重點就是要趕火車，切記要算好抵達車站的時間，最好提前30分鐘，因為還要扛車上火車，有關火車票的車種與如何購買，請看此篇。如果你想要在輕鬆一點的話，也可以選擇坐火車從花蓮站-宜蘭站，坐長一點。

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

▶️ Day 09宜蘭-台北 115.4k
如果因為這天是最後一天就放鬆就慘了，這天絕對可以算是我整趟環島第二累的一天，甚至差點要下來牽車，也是總爬升的高度最遠的一天！真的是騎車後，才發現雪隧真的超便捷！可以參考影片的身歷其境！

(圖片引用自台灣自行車旅遊網)

以上就是以9天8夜的天數來介紹環島的路線。

5. 環島一號線 KML檔使用教學｜單車環島路線這樣排

自行車旅遊網有建立了環島一號線的地圖(就是你們上面看到的那個google地圖截圖)，使用方式如下：

Step1 登入你的google帳號（記得一定要登入才會顯示到手機）
Step2 在這個網頁點開這個圖示

Step3 點開之後，就跳到這個畫面。

Step4 打開你手機的Google map（記得要跟電腦登入同一個帳號）點下方「已儲存」圖示
Step5 「已儲存」的畫面在拉到最下面，打開「地圖」
Step6 你就會看到你剛剛在電腦有點閱過的地圖
Step7 點選補給站點旁邊的字，就可以設定導航。(提醒：點有時候要放很大才點得到)

另外這邊提供另一個完整環島一號線的KML (點我下載)，下載與使用方法同上，因為自行車旅遊網的整趟沒有補給點可以設定路線。(提醒：點有時候要放很大才點得到)

捷安特旅行社｜最專業的環島團隊！新手環島推薦

如G先生前言所說，我們爬完文，最後還是決定要跟捷安特旅行社的環島團隊！(另外，如果有企業、學校或是大家庭也有客製化環島的服務，非常專業很推薦！)

原因於下，給大家參考，真的很建議新手，或是很擔心安全性的人參加！
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推薦捷安特旅行社的環島團的原因：

1. 出發前的準備太花時間：

就算看完我寫的這兩篇文章(裝備篇、路線篇)，實際執行起來，真的非常花費時間，光是要找住的跟排路線就覺得很頭大，更別說新手還有購買各式的裝備！捷安特旅行社都幫你安排好了，只要人到與簡易的行李，就可以開心環島去。

2. 最專業的安全性：

說實話，現在瑄肚子裡的baby就要出生了，年紀越大牽掛越多，不想要瑄瑄、媽媽擔心之外，自己也很擔心有什麼萬一的狀況！所以是否能確保這趟旅途有最大的安全性，是我最大的考量！

不得不說，捷安特旅行社的環島團隊真的很專業！非常有系統地確保每位參與者的安全！

a. 車隊最前方：前導補給車「大白」，有什麼狀況都會先通知地面團隊，也會在途中清點人數，還會幫忙拍照！休息時，會有提供豐富的補給品！
▼除了常備的補給品之外，每天也會有不同的水果！

b.專業的腳踏車地面部隊：
領騎，對地圖路線非常熟悉，掌握隊伍的節奏！
標兵，騎在隊伍的中間區域，如果隊伍拉太長，會在轉彎處停車，停醒後面隊伍方向！
壓隊，騎在隊伍的最後方，確定沒有人落隊。
▼領騎：除了掌握隊伍的節奏，注意路況之外，更是個人體google map▼標兵：隊伍拉長時，轉彎處確保每位隊員都走到對的路線！ ▼壓隊：騎在隊伍最後方，確保每一位隊員都沒有落隊！

c. 車隊最後方：壓隊維修車！
專業的腳踏車技師開車，車上有工具、備用的腳踏車，完全不擔心騎到一半腳踏車出了什麼狀況！
▼維修車總是跟在隊伍最後面，不用怕腳踏車出問題！
▼即使真的遇到很難處理的狀況，車上也有放備用腳踏車
▼壓隊、與維修車，確保每位隊員都有跟上！

3. 不用擔心腳踏車出狀況：

每團一定會有腳踏車技師跟團，維修車也載著各種工具之外！還會有備用腳踏車在車頂，也就是說…就算夠雖小遇到技師無法處理的狀況，就直接換台給你騎！
▼維修車的駕駛為腳踏車技師，車裡有各種維修工具，車上也會載備用腳踏車

▼協助檢查、並上油的腳踏車技師
▼遇到什麼狀況都能及時處理！

4. 不怕迷路、找路！

環島團隊的每個人環島經驗都非常豐富！不用怕迷路之外，還會帶你們騎當下最適合的路線。

5. 補給品超豐富，各地美食吃起來：

除了固定的補給品之外，到各地還會準備當地的特色小吃，如果情況允許的話，每天都還會有不同的水果可以吃！每到一個休息點，大家就圍著補給車大白狂吃！
▼停下來就有得吃！三峽吃了金牛角！ ▼嘉義吃了民雄肉包
▼在高雄興達港喝著台南義豐冬瓜茶 ▼除了常備水果外，情況允許的話，領隊怕大家吃膩，還會準備不同的水果！蓮霧好好吃！
▼騎到爆熱，吃個西瓜真的爽快！
▼在東北角吃著葡萄！很是愜意！

6. 價格公道：

9天8夜的環島團，價格約26000-32000之間(差別在住四人房、三人房或雙人房)，我覺得以包吃包住，包腳踏車與裝備，還有上面提到的專業的團隊來說，這個價格真的划算！當然如果你要很克難的環島，當然可以更省，但我是覺得不用那麼辛苦！
▼環島最難關卡！壽卡！▼跟捷安特旅行社的團，除了包吃包住，讓你安全騎乘外！還會幫你拍照記錄環島的過程！